Voglia di ginnastica, si ritorna in palestra.

Voglia di ginnastica, si ritorna in palestra.

Agosto 28, 2019 Off Di Redazione

Il ritorno alla routine inesorabilmente mi riporta anche ai piccoli tormenti della vita quotidiana: l’abbronzatura che lentamente lascia un’ombra a ricordo di sé, i doloretti serali dovuti a posture non proprio corrette e la necessità di dar sfogo alle energie del corpo costrette dal lavoro sedentario. Ecco l’argentino suono del campanello che porta al rinnovamento dell’abbonamento in palestra.

Il panorama dei nuovi corsi fortunatamente presenta un trend in crescita che eleva a protagonista l’allenamento fisico senza l’utilizzo di tecnologie e macchinari e così il corpo libero, yoga e pilates aiuteranno nuovamente a trovare una sintonia con il proprio essere interiore, la classica formula mens sana in corpore sano. Il lato positivo è che le lezioni in palestra mi permetteranno di imparare esercizi che tranquillamente potrò ripetere a casa in autonomia mantenendo così una muscolatura tonica ed aumentando l’elasticità, dubito di raggiungere la bellezza della linea delle ginnaste ma forse il mio arco dorsale ne gioverà, la morsa della cervicale potrebbe allentarsi e chissà forse il mio nervo sciatico troverà pace.

carboncino by marealunatica